レストラン ロブソンストリート

【Liuyishou Hotpot】寒い冬を乗り切るなら火鍋【ダウンタウン・バンクーバー】

  スポンサー   冬目前のバンクーバーです。 毎日雨が降り気温も低く、凍える日々を過ごしています。 そんなときは体が温まる鍋を食べたくなります。 はい、ということで今回ご紹介させていただくのは 火鍋 です。   スポンサー   タップできるもくじ1 火鍋とは2 Liuyishou Hotpot3 Liuyishou Hotpotの場所と行き方3.1 Liuyishou Hotpotに到着3.2 メニュー3.3 料理が届きました3.4 お会計4 まとめ 火鍋とは 気 ...

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レストラン ロブソンストリート

【Red Robin】安くお腹いっぱいハンバーガーを食べるならレッドロビンへ【ダウンタウン・バンクーバー】

  スポンサー   海外といえば ハンバーガー そんなイメージをお持ちの方も多いと思います。 ということで今回はバンクーバーにある、お手頃価格でハンバーガーを食べることができレストランへ行ってきました。   スポンサー   タップできるもくじ1 Red Robin Gourmet Burgers and Brews2 Red Robinの場所と行き方2.1 Red Robinに到着2.2 メニュー2.3 ハンバーガーができました2.4 お会計3 まとめ Red Ro ...

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カナダ編 日常

【フォーマット付】ワーホリの方必見!レジュメの作り方を徹底解説!

  ワーホリで海外に行き、 さぁ働こう! となった際に必要になるのが Resume(レジュメ) です。   でも 疑問 ・レジュメってどうやって作るの? ・そもそもレジュメってなに? といった疑問があると思います。   今回はレジュメの作り方を、ご紹介させていただきます。   スポンサー   タップできるもくじ1 レジュメは履歴書2 日本の履歴書とは異なる3 レジュメの基本3.1 動詞から書く3.2 代名詞を省く3.3 冠詞は省く3.4 フォントは統一4 ...

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美容情報

ヘアアレンジにはこれ!美容師おすすめのスタイリング剤5選と使い方

  仕事終わりの飲み会、お休みの日のお出かけ こんな時、さっくとヘアアレンジをする方も多いのではないでしょうか?   少し前に大流行した ヘアアレンジ ですが、今ではすっかり定着しましたね。   でも、、、 疑問や悩み ・仕上がりがパサパサで綺麗にできない ・スタイリング剤って使うべきなの? ・おくれ毛には何を使うべきなの? といった疑問や、悩みがあると思います。   そこで今回はヘアアレンジ大好き美容師である僕が、ヘアアレンジにおすすめのスタイリング剤をご紹介させ ...

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カナダ編 日常

【海外で美容師】実際に海外で美容師をして感じたこと【ワーホリ・就労】

  スポンサー   僕は今バンクーバーで美容師をしています。 この記事を見ている方はおそらく 海外で美容師がしたい! 海外で美容師をしてみたいけど不安がたくさん、、、。 と思っている方だと思います。 今回は僕が実際に海外で美容師をして、感じたこと思ったことを記事にします。   スポンサー   タップできるもくじ1 海外で美容師1.1 海外で美容師は稼げるのか1.2 海外での美容師は楽なのか1.3 英語力は必要なのか1.4 最低限スタイリストになってから1.5 プロと ...

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セブ島留学編 学校情報

語学学校のご飯事情

スポンサー   ※写真はイメージです 笑 今回は語学学校のご飯事情です。 毎日摂取する物だからこそ気になる点だと思います。 学校によって色々工夫がされています。 結論から言うとは僕は特に問題無いです。 写真と一緒にご紹介していきます。 スポンサー   タップできるもくじ1 ご飯付きのプランを選ぶべき1.1 3食付きプランのメリット1.2 3食付きプランのデメリット2 朝ご飯3 お昼ご飯4 夜ご飯5 まとめ ご飯付きのプランを選ぶべき 僕が通っている【QQ English】では 3食のご ...

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レストラン ロブソンストリート

【Boston Pizza】本格ピザが食べられる!?ピザファミレスのボストンピザ【ダウンタウン・バンクーバー】

  スポンサー   バンクーバーに来てから、ピザを食べる頻度が格段に高くなりました。 日本と比べて安いし、大きいしコスパが最強なんです。 帰国するまでに太りそう、、、笑 ということで、今回は本格的なピザを食べることができるファミレスをご紹介させていただきます。   スポンサー   タップできるもくじ1 Boston Pizza2 Boston Pizzaの場所と行き方2.1 Boston Pizzaに到着2.2 メニュー2.3 料理が届きました2.4 お会計3 まと ...

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グランビル周辺 レストラン

【alpha】鶏の唐揚げが美味しいジャパレス【バンクーバー・ダウンタウン】

  僕が一番好きな食べ物。そうそれは 鶏の唐揚げ です。 唐揚げがあればご飯を何杯でも食べることができます。 ということで、今回は美味しい唐揚げを求めてジャパレスに行ってきました。   スポンサー   タップできるもくじ1 alpha2 alphaの場所と行き方2.1 alphaに到着2.2 メニュー2.3 料理が届きました2.4 お会計3 まとめ alpha 今回ご紹介させていただくのは、ジャパニーズレストランの alpha です。 Instagramも貼っておきます。 & ...

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ガスタウン レストラン

【BURO】勉強・読書・作業するならこのカフェへ【バンクーバー・ガスタウン】

スポンサー   みなさん勉強や読書、作業をしたい時、どこへ行きますか? 家でする方もいると思いますが、カフェに行く方も多いと思います。 そんなカフェで作業などをする方にオススメの場所を、今回はご紹介させていただきます。   スポンサー   タップできるもくじ1 BURO The Espresso Bar2 BUROの場所と行き方2.1 BUROに到着2.2 メニュー2.3 コーヒーが入りました3 まとめ BURO The Espresso Bar 今回ご紹介させていただくカフ ...

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美容情報

その選択があなたの髪を変える!美容師おすすめの年齢別シャンプー9選

  髪や頭皮の状態は、歳を重ねると共にどんどん変化していきます。   昔はさらさらだった髪が、最近はパサパサ、ゴワゴワする、、、 なんてことを、よく耳にします。   そのため、お肌と同じく髪と頭皮も年齢に合わせたケアが必要です。   特に毎日使うシャンプーはヘアケアにおいて凄く重要で、シャンプー1つで髪や頭皮の状態は改善できます。   ただ、、、 今現在、販売されているシャンプーの数は凄く多く、僕も把握しきれないぐらいあります。   それ故に 疑 ...

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ライフハック

【Bucket List】後悔しない人生。バケットリストの書き方と私の例【人生一度きり】

2019年11月9日

 

僕は

一度きりの人生を無駄にしたくない

と思いずっと夢だった海外へ行く、ということを実行しました。

 

それと同時に

自分がやりたいこと、夢を全て叶えよう

と決めました。

 

今回はそんな、夢を叶えるための方法をご紹介します。

この記事でわかること

  • バケットリストとは
  • バケットリストの書き方
  • 私のバケットリスト
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後悔しない人生

もし明日死ぬってなったら何をしますか?

・高級レストランでディナーを食べる

・家族とゆっくり過ごす

・お金を使い果たす

人それぞれやりたいことは違います。

 

みなさん、死ぬまでにやりたいこと、ってありますか?

 

僕はある時思いました。

死ぬ間際に、あれやっておけば良かったな、、、って思うのではなくて、

やりたいことやれたし、最高の人生やったわ

って思いたいと。

 

たとえ全てが無理だとしても、やれることは全てやりたい。

 

そう思いながら僕は人生を歩んでいます。

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バケットリスト

みなさん

Bucket List(バケットリスト)

ってご存知ですか?

 

バケットリストとは

死ぬまでにやりたいことリスト

です。

 

もっと詳しく

Bucketとは英語で「バケツ」という意味です。

イディオムでkick the bucket「死ぬ」というのがあり、そこから転じて死ぬまでにやりたいことリストになりました。

映画【最高の人生の見つけ方】は、まさにこのバケットリストを題材とし作られている映画です。

 

また2019年に、日本でもリメイクされた映画が公開され話題になりました。

 

こちらの【死ぬまでにしたい10のこと】も有名ですね。

興味がある方は、ぜひ一度観てくださいね。

バケットリストを作るメリットは3つ

バケットリストを作成することで、

バケットリストのメリット

・自分のやりたいことが明確になる

・可視化することで、達成へのモチベーションが上がる

・日々の行動が変わる

といったメリットがあります。

 

頭の中だけで、あれやりたい、これやりたいと考えても忘れてしまいます。

 

一度頭の中を整理するためにも、紙などに書きましょう。

 

少しずつ達成されていくバケットリストを見ていると、どんどん達成へのモチベーションが上がっていきます。

 

1つでも多く達成したいのであれば、ダラダラしている時間なんてもったいないですよね?

バケットリストの書き方

それではバケットリストの書き方です。

 

まず

用意する物

・白紙の紙

・ボールペン

この2つを用意します。

 

次に漠然とやりたいことをひたすら書きます。

たったこれだけです。

 

すぐに実現できないことも書いてください。

とにかく、今やりたいことを全て書いてください。

 

また、実現できるかわからないことも全て書いてください。

 

後でご紹介しますが、僕のバケットリストには

アベンジャーズのメンバーになる

なんてのもあります 笑

 

100個なくても大丈夫です。

逆に100個以上あっても良いです。

 

やりたいことが思い浮かんだら、どんどん足していきましょう。

 

やりたいことがたくさんあるほうが、人生楽しめます。

 

達成したら、チェックマークを付けます。

 

僕は自分でバケットリストの用紙を作り、それに書いています。

 

こちらからダウンロードできるので、必要な方はぜひ使ってください。

My Bucket List

 

またバケットリスト専用ノートも販売されているので、紙が嫌って方、興味がある方はこちらを買ってみてください。

アプリを使うのも○

人生で叶える夢リスト「MY BUCKET LIST 100」

人生で叶える夢リスト「MY BUCKET LIST 100」
開発元:mitsuhiro nara
無料
posted withアプリーチ

 

カテゴリーに分ける

やりたいこと100個を書いたら、次にカテゴリー毎に分けます。

 

分けるのが面倒くさい、って方は100個書き出すだけでも大丈夫です。

 

カテゴリー毎に分けることで、より自分がやりたいことがはっきりと見えてきます。

 

僕が分けたカテゴリーは

5つのカテゴリー

・旅行(Travel)

・仕事(Work)

・経験(Experience)

・生活スタイル(Lifestyle)

・自分自身(Myself)

この5つです。

 

ざっくりで大丈夫なので、分けてみましょう。

 

こちらの用紙も作成しているので、必要な方はぜひ使ってください。

My Bucket List Category

 

僕のケースだと、仕事自分自身が多かったです。

 

旅行に関しては、行きたい場所がありすぎて途中で諦めました 笑

僕は日本にいる間、この3冊の本を読んで日々妄想を膨らませていました。

 

なんならこの本に載っている場所、全て行きたいです。

 

自分自身、に関してはなりたい自分

誰かに夢を与える人になる

などです。

僕のバケットリスト

それでは、僕のバケットリストをご紹介します。

 

公開するのは少し恥ずかしさもありますが、思い浮かばないときに参考にしていただけたらと思います。

 

達成したら随時、横線を引いています。

旅行

1.世界一周

2.夫婦で世界一周

3.100カ国行く

4.世界遺産を全て見る

5.マチュピチュ遺跡に行く

6.ロッキー山脈に行く

7.カナディアンロッキー山脈に行く

8.ピラミッドに登る

9.ウユニ塩湖に行く

10.キャンピングカーでアメリカ横断

11.ヨーロッパ鉄道でヨーロッパを周る

12.シベリア鉄道でユーラシア大陸を横断

13.北極に行く

14.南極に行く

15.オーストラリア一周

16.イースター島に行く

17.ミルフォードサウンドに行く

18.セノーテに行く

19.ランペドゥーザ島に行く

20.宇宙に行く

21.ニューヨークに行く

22.ザキントス島に行く

23.日本一周

仕事

1.収入源を3つにする

2.時間管理

3.Vlog、Blog、写真で世界を記録する

4.Blogでご飯を食べる

5.Blog月間PV数50万

6.Blogのみで月50万の収入

7.Adobeに写真を選ばれる

8.旅でお金を稼ぐ

9.インタビューされる

10.Wikipediaにのる

11.TEDに登壇する

12.本を出版する

13.ノマドライフを実現する

14.写真で感動を与える

15.カメラのレンズを10本以上買う

16.ドローンで空撮

17.ゴープロファミリーになる

18.フリーランスになる

19.NIKONと仕事をする

20.Photoshopを上手く使えるようになる

21.After Effectsを上手く使えるようになる

22.Premiere Proを上手く使えるようになる

23.美容師を死ぬまで続ける

24.満点の星空を撮影する

25.情熱大陸に出演する

26.世界各国で髪を切る

経験

1.ラクダに乗る

2.スカイダイビングをする

3.スキューバーダイビングのライセンスを取る

4.貧しい国でボランティア

5.イルカと泳ぐ

6.クジラと泳ぐ

7.ガンジス川で沐浴

8.フェラーリに乗る

9.世界各国で友達を作る

10.アベンジャーズのメンバーになる

11.ハリウッド映画に出演する

12.ファーストクラスに乗る

13.ヘリコプターに乗る

14.オーロラを見る

15.ナスカの地上絵を空から見る

16.豪華客船に乗る

17.象使いのライセンスを取る

18.1日中ダラダラ映画を見る

19.アフリカで野生の動物と遊ぶ

20.ギネス記録を達成する

21.世界のグルメを食べる

生活スタイル

1.ホームシアターを買う

2.大きな犬を飼う

3.35歳までに結婚

4.子供を3人授かる

5.エスプレッソマシーンを買う

6.美味しい料理を作れるようになる

7.広い1Rの部屋に住む

8.時間に縛られない生活を送る

9.海が見える家に住む

10.モルディブで結婚式をあげる

11.ストレスの無い生活を送る

12.死ぬまで人生を楽しむ

13.キャンピングカーを買う

自分自身

1.ネイティブ並の英語を身につける

2.両親を海外へ連れて行く

3.狭く深い友人関係を築く

4.自分にとっての幸せを見つける

5.コーヒーに詳しくなる

6.常に笑顔でいられる人になる

7.心に余裕のある人になる

8.誰かの夢を叶える

9.誰かの人生を変える

10.人に必要とされる人になる

11.体調を崩さない身体を作る

12.シミを除去する

13.一日一善

14.誰かに夢を与えれる人になる

15.常にポジティブでいる

16.ありがとう、ごめんなさいが素直に言える人になる

17.マッチョになる

18.旅好きな友達を作る

19.人の良いところを探す

20.友達を大切にする

21.家族を大切にする

22.ワーホリでカナダに行く

23.ワーホリでイギリスに行く

24.セブ島留学に再び行く

25.自慢できる父親になる

26.人の気持ちを考えれる人になる

27.人の意見を否定しない

28.誰かの役に立つ

29.大切にしてくれる人を大切にする

さいごに

大切なのは

ココがポイント

書くことで満足しない。叶えるために書き出す。そして行動に移す。

です。

 

バケットリストを作ると、1日1時間1分1秒を大切にしよう、と思わせてくれます。

 

一度去った時間は、二度と戻ってきません。

お金で買うこともできません。

 

僕は

夢は叶えるためにある

と思っています。

 

夢を夢で終わらせるのか、終わらせないのか。

それは全て自分自身の行動で決まります。

 

人はいつ死ぬかわかりません。

 

だからこそ、今日という日を大切にしなければいけません。

 

今日という日が、みなさんにとってステキな1日でありますように*

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