美容情報

おしゃれ女子への一歩!美容師が使うおすすめのヘアバーム6選!

  数年前から知名度が上がってきている ヘアバーム ご存知の方も多いのではないでしょうか? ですが、まだまだヘアバームのことをあまり知らない方が多いのも事実です。 そして各メーカーがこぞって販売しているため、たくさんの種類があります。 そのため、、、 疑問や悩み ・どのヘアバームを使っていいのかわからない ・ワックスとどんな違いがあるの? ・そもそもヘアバームの使い方がわからない などの疑問や悩みもあるはずです。 ということで今回は、美容師である僕がオススメするヘアバーム6種類と、ヘアバームの特 ...

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カナダ編 観光スポット

【Deep Cove】大自然が広がるディープコーブの行き方【バンクーバー】

  スポンサー   先日ずっと行きたかった Deep Cove(ディープコーブ) へ行ってきました。 僕が行こうとした日が全て雨で、なかなか行けずでした 笑 たまには大自然に触れてゆっくりしたい方にはオススメのスポットです。 注意点などもあるので、最後まで読んでくださいね。   スポンサー   タップできるもくじ1 Deep Coveとは2 Deep Coveの行き方3 Deep Coveを散策3.1 Honey Doughnuts & Goodies3.2 Pan ...

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レストラン ロブソンストリート

【Liuyishou Hotpot】寒い冬を乗り切るなら火鍋【ダウンタウン・バンクーバー】

  スポンサー   冬目前のバンクーバーです。 毎日雨が降り気温も低く、凍える日々を過ごしています。 そんなときは体が温まる鍋を食べたくなります。 はい、ということで今回ご紹介させていただくのは 火鍋 です。   スポンサー   タップできるもくじ1 火鍋とは2 Liuyishou Hotpot3 Liuyishou Hotpotの場所と行き方3.1 Liuyishou Hotpotに到着3.2 メニュー3.3 料理が届きました3.4 お会計4 まとめ 火鍋とは 気 ...

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美容情報

【種類別】メンズはワックスが必須!美容師がおすすめするワックス15選

  男性であれば一度は悩んだことがある ヘアワックス 種類などが多い上に、たくさんのメーカーから販売されているので本当に悩みますよね。 わかります。その気持ち。 疑問や悩み ・どのワックスが自分に合っているかわからない ・いくつか試したけど、しっくりこない などなど、、、 僕も中学生の時から使っていますが、自分に合うワックスがわからず闇雲に色々買っていました 笑 そのため、たくさんの種類のワックスを試してきました。 ということで今回は、美容師である僕がおすすめするヘアワックス15選と、髪質に合っ ...

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カナダ編 日常

【Compass Card】コンパスカード購入方法と使用方法、バス・スカイトレインの乗り方

  スポンサー   バンクーバーに住む方であれば、ほとんどの方が持っている Compass Card(コンパスカード) 今回は、コンパスカードの購入方法と使用方法のご紹介です。 これ1つあればバスなどの公共機関を使用する際、とても便利になります。   スポンサー   タップできるもくじ1 コンパスカードはICカード1.1 ゾーンで料金が変わる1.2 カードの種類と購入方法1.3 コンパスカードの使い方2 券売機での購入方法とチャージ方法 2.1 コンパスカード発券2 ...

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カナダ編 日常

【徹底解説】意外に簡単!カナダSINナンバーの取得方法【バンクーバー・ワーキングホリデー】

  スポンサー   カナダでは働く際には SINナンバー というものが必要になります。 先日、実際に取得してきたので写真付きで解説していきます。   スポンサー   タップできるもくじ1 働くならSINナンバーは必須2 取得方法は2つ3 必要な書類は3つ4 Service Canadaの場所4.1 シンクレアセンターの行き方5 取得までの流れ6 まとめ 働くならSINナンバーは必須 SINナンバーってなに? って思った方も多いと思います。 SINナンバーとは Soc ...

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バーナビー レストラン

【Toyo Sushi】本格的、そして上質なお寿司を食べるならここ【ダウンタウン・バンクーバー】

  スポンサー   バンクーバーにはお寿司屋さんがたくさんありますが、 そのなかでもバーナビーは特に激戦区です。 今回はそんな激戦区にある、本格的なお寿司屋さんをご紹介させていただきます。 たまには良いお寿司が食べたいって方にオススメです。   スポンサー   タップできるもくじ1 Toyo Sushi Japanese Restaurant2 Toyo Sushiの場所と行き方2.1 Toyo Sushiに到着2.2 メニュー2.3 料理が届きました2.4 お会計 ...

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セブ島留学編 日常

【4K YouTube】タイムラプス撮りました☆

スポンサー   先日、夜中の3時に起き、3時30分〜6時30分の計3時間程かけてタイムラプスを撮りました。 朝日のタイムラプスはとても難しくて、こまめに露出設定を行いといけないので大変です。 時間の経過と共に明るさの変化が激しいので、こまめにチェックします。 ただ方角を少し間違えてしまい、朝日が微妙な位置になりました 笑 これも経験ですね、、、 次回こそは綺麗に撮れるように頑張ります。 そんなこんなで、YouTubeにアップしましたのでぜひ見てください! パソコンだと4Kで見れます。 ただサイズ ...

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美容情報

家でできる白髪染め!美容師おすすめの白髪染めトリートメント5選!

  美容室で染めても、数週間後にはすぐに気になってしまう 白髪 特に女性にとって、白髪の悩みは深刻ですよね。 YUYA白髪があると、見た目年齢がプラスに見られちゃうよ でも頻繁に美容室に通うのは、お金と時間がかかるから難しい、、、 って方におすすめなのが、 白髪染めトリートメント です。 自宅で白髪を染めれる上にコスパも高く、なんと言っても手軽です。 ただ、全く使ったことがない方、これから使ってみる方の中には 疑問や悩み ・しっかり染まるの? ・おすすめはどれ? ・そもそも白髪染めトリートメント ...

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グランビル周辺 レストラン

【Freshslice Pizza】バンクーバーを代表するピザ屋【フレッシュスライスピザ】

  スポンサー   今回はずっと気になっていたものの、なかなか行けなかったピザ屋さんです。 カナダのピザはとにかく安い! 日本と比べて半額ぐらいの値段です。 先日行ってきたので、ご紹介させていただきます。   スポンサー   タップできるもくじ1 Freshslice Pizza2 Freshslice Pizzaの場所2.1 Freshslice Pizzaに到着2.2 メニュー2.3 ピザが届きました3 まとめ Freshslice Pizza 今回行ってきたの ...

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ライフハック

【Bucket List】後悔しない人生。バケットリストの書き方と私の例【人生一度きり】

2019年11月9日

 

僕は

一度きりの人生を無駄にしたくない

と思いずっと夢だった海外へ行く、ということを実行しました。

それと同時に

自分がやりたいこと、夢を全て叶えよう

と決めました。

今回はそんな、夢を叶えるための方法をご紹介します。

 

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後悔しない人生

もし明日死ぬってなったら何をしますか?

・高級レストランでディナーを食べる

・家族とゆっくり過ごす

・お金を使い果たす

人それぞれやりたいことは違います。

みなさん、死ぬまでにやりたいこと、ってありますか?

僕はある時思いました。

死ぬ間際に、あれやっておけば良かったな、、、って思うのではなくて、

やりたいことやれたし、最高の人生やったわ

って思いたいと。

たとえ全てが無理だとしても、やれることは全てやりたい。

そう思いながら僕は人生を歩んでいます。

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バケットリスト

みなさん

Bucket List(バケットリスト)

ってご存知ですか?

バケットリストとは

死ぬまでにやりたいことリスト

です。

もっと詳しく

Bucketとは英語で「バケツ」という意味です。

イディオムでkick the bucket「死ぬ」というのがあり、そこから転じて死ぬまでにやりたいことリストになりました。

映画【最高の人生の見つけ方】は、まさにこのバケットリストを題材とし作られている映画です。

また2019年に、日本でもリメイクされた映画が公開され話題になりました。

こちらの【死ぬまでにしたい10のこと】も有名ですね。

興味がある方は、ぜひ一度観てくださいね。

バケットリストを作るメリットは3つ

バケットリストを作成することで、

バケットリストのメリット

・自分のやりたいことが明確になる

・可視化することで、達成へのモチベーションが上がる

・日々の行動が変わる

などがあります。

頭の中だけで、あれやりたい、これやりたいと考えても忘れてしまいます。

一度頭の中を整理するためにも、紙などに書きましょう。

少しずつ達成されていくバケットリストを見ていると、どんどん達成へのモチベーションが上がっていきます。

1つでも多く達成したいのであれば、ダラダラしている時間なんてもったいないですよね?

バケットリストの書き方

それではバケットリストの書き方です。

まず

用意する物

・白紙の紙

・ボールペン

この2つを用意します。

次に漠然とやりたいことをひたすら書きます。

たったこれだけです。

すぐに実現できないことも書いてください。

とにかく、今やりたいことを全て書いてください。

また、実現できるかわからないことも全て書いてください。

後でご紹介しますが、僕のバケットリストには

アベンジャーズのメンバーになる

なんてのもあります 笑

100個なくても大丈夫です。

逆に100個以上あっても良いです。

やりたいことが思い浮かんだら、どんどん足していきましょう。

やりたいことがたくさんあるほうが、人生楽しめます。

達成したら、チェックマークを付けます。

僕は自分でバケットリストの用紙を作り、それに書いています。

こちらからダウンロードできるので、必要な方はぜひ使ってください。

My Bucket List

またバケットリスト専用ノートも販売されているので、紙が嫌って方、興味がある方はこちらを買ってみてください。

アプリを使うもの○

人生で叶える夢リスト「MY BUCKET LIST 100」

人生で叶える夢リスト「MY BUCKET LIST 100」
開発元:mitsuhiro nara
無料
posted withアプリーチ

 

カテゴリーに分ける

やりたいこと100個を書いたら、次にカテゴリー毎に分けます。

分けるのが面倒くさい、って方は100個書き出すだけでも大丈夫です。

カテゴリー毎に分けることで、より自分がやりたいことがはっきりと見えてきます。

僕が分けたカテゴリーは

5つのカテゴリー

・旅行(Travel)

・仕事(Work)

・経験(Experience)

・生活スタイル(Lifestyle)

・自分自身(Myself)

この5つです。

ざっくりで大丈夫なので、分けてみましょう。

こちらの用紙も作成しているので、必要な方はぜひ使ってください。

My Bucket List Category

僕のケースだと、仕事自分自身が多かったです。

旅行に関しては、行きたい場所がありすぎて途中で諦めました 笑

僕は日本にいる間、この3冊の本を読んで日々妄想を膨らませていました。

なんならこの本に載っている場所、全て行きたいです。

自分自身、に関してはなりたい自分

誰かに夢を与える人になる

などです。

僕のバケットリスト

それでは僕のバケットリストをご紹介します。

公開するのは少し恥ずかしさもありますが、思い浮かばないときに参考にしていただけたらと思います。

旅行

1.世界一周

2.夫婦で世界一周

3.100カ国行く

4.世界遺産を全て見る

5.マチュピチュ遺跡に行く

6.ロッキー山脈に行く

7.カナディアンロッキー山脈に行く

8.ピラミッドに登る

9.ウユニ塩湖に行く

10.キャンピングカーでアメリカ横断

11.ヨーロッパ鉄道でヨーロッパを周る

12.シベリア鉄道でユーラシア大陸を横断

13.北極に行く

14.南極に行く

15.オーストラリア一周

16.イースター島に行く

17.ミルフォードサウンドに行く

18.セノーテに行く

19.ランペドゥーザ島に行く

20.宇宙に行く

21.ニューヨークに行く

22.ザキントス島に行く

23.日本一周

仕事

1.収入源を3つにする

2.時間管理

3.Vlog、Blog、写真で世界を記録する

4.Blogでご飯を食べる

5.Blog月間PV数50万

6.Blogのみで月50万の収入

7.Adobeに写真を選ばれる

8.旅でお金を稼ぐ

9.インタビューされる

10.Wikipediaにのる

11.TEDに登壇する

12.本を出版する

13.ノマドライフを実現する

14.写真で感動を与える

15.カメラのレンズを10本以上買う

16.ドローンで空撮

17.ゴープロファミリーになる

18.フリーランスになる

19.NIKONと仕事をする

20.Photoshopを上手く使えるようになる

21.After Effectsを上手く使えるようになる

22.Premiere Proを上手く使えるようになる

23.美容師を死ぬまで続ける

24.満点の星空を撮影する

25.情熱大陸に出演する

26.世界各国で髪を切る

経験

1.ラクダに乗る

2.スカイダイビングをする

3.スキューバーダイビングのライセンスを取る

4.貧しい国でボランティア

5.イルカと泳ぐ

6.クジラと泳ぐ

7.ガンジス川で沐浴

8.フェラーリに乗る

9.世界各国で友達を作る

10.アベンジャーズのメンバーになる

11.ハリウッド映画に出演する

12.ファーストクラスに乗る

13.ヘリコプターに乗る

14.オーロラを見る

15.ナスカの地上絵を空から見る

16.豪華客船に乗る

17.象使いのライセンスを取る

18.1日中ダラダラ映画を見る

19.アフリカで野生の動物と遊ぶ

20.ギネス記録を達成する

21.世界のグルメを食べる

生活スタイル

1.ホームシアターを買う

2.大きな犬を飼う

3.35歳までに結婚

4.子供を3人授かる

5.エスプレッソマシーンを買う

6.美味しい料理を作れるようになる

7.広い1Rの部屋に住む

8.時間に縛られない生活を送る

9.海が見える家に住む

10.モルディブで結婚式をあげる

11.ストレスの無い生活を送る

12.死ぬまで人生を楽しむ

13.キャンピングカーを買う

自分自身

1.ネイティブ並の英語を身につける

2.両親を海外へ連れて行く

3.狭く深い友人関係を築く

4.自分にとっての幸せを見つける

5.コーヒーに詳しくなる

6.常に笑顔でいられる人になる

7.心に余裕のある人になる

8.誰かの夢を叶える

9.誰かの人生を変える

10.人に必要とされる人になる

11.体調を崩さない身体を作る

12.シミを除去する

13.一日一善

14.誰かに夢を与えれる人になる

15.常にポジティブでいる

16.ありがとう、ごめんなさいが素直に言える人になる

17.マッチョになる

18.旅好きな友達を作る

19.人の良いところを探す

20.友達を大切にする

21.家族を大切にする

22.ワーホリでカナダに行く

23.ワーホリでイギリスに行く

24.セブ島留学に再び行く

25.自慢できる父親になる

26.人の気持ちを考えれる人になる

27.人の意見を否定しない

28.誰かの役に立つ

29.大切にしてくれる人を大切にする

さいごに

大切なのは

ココがポイント

書くことで満足しない。叶えるために書き出す。そして行動に移す。

です。

バケットリストを作ると、1日1時間1分1秒を大切にしよう、と思わせてくれます。

一度去った時間は、二度と戻ってきません。

お金で買うこともできません。

僕は

夢は叶えるためにある

と思っています。

夢を夢で終わらせるのか、終わらせないのか。

それは全て自分自身の行動で決まります。

人はいつ死ぬかわかりません。

だからこそ、今日という日を大切にしなければいけません。

今日という日が、みなさんにとってステキな1日でありますように*

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